Arquivo do mês: agosto 2011

Jejum Intermitente

Hoje vou falar um pouco sobre o jejum intermitente ou periódico, algo com o qual já fiz alguns experimentos e pretendo explorar um pouco mais nos próximos meses. Há quem diga que ficar longos períodos sem comer nada é prejudicial … Continuar lendo

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Canibais e Reis

Para quem, como eu, era leitor do excelente blogue português Canibais e Reis e não está conseguindo acessá-lo na última semana, tenho uma triste notícia: ele foi fechado. Pois é, é uma perda enorme para a comunidade, havia uma quantidade … Continuar lendo

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