Arquivo da tag: Carboidratos

Diabéticos

Olá pessoal, o blog anda meio parado, porque estou sem muito tempo para escrever (e, francamente, sem muita inspiração), mas continuo por aqui, e de vez em quando vou arranjar alguma coisa pra postar. Nos últimos anos tenho tido algum … Continuar lendo

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Mitos e Verdades Sobre Nutrição e Saúde

Segue uma lista de mitos e verdades sobre nutrição, dieta, doenças cardíacas e saúde em geral, de acordo com as seguintes fontes: http://dietheartpublishing.com/faq http://dietheartpublishing.com/true-or-false-questions-about-your-diet http://www.westonaprice.org/myths-a-truths

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A Curva de Carboidratos do Primal Blueprint

Até agora você não me ouviu falar nada sobre contagem de calorias, de pontos, de tamanhos de porções, etc. E realmente nada disso é necessário. Eu pessoalmente não me preocupo em contar nada, e se fosse necessário, eu provavelmente não … Continuar lendo

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